布泰科呼吸法提供了廣泛綜合的方法以達到安全有效地控制哮喘。採用簡易呼吸練習及技巧 – 並不需要服用藥物，協助您控制哮喘。根據布泰科呼吸法的基本原則，某200種疾病與不正確呼吸有關：哮喘、過敏和肺氣腫只是少數的例子。超過40年的的研究證明了布泰科呼吸法不但能重建正確的呼吸，並能修復人體最重要的功能。

這個序文包含了布泰科呼吸法的歷史，一些有關呼吸的基本知識，一種可供您自我測試呼吸的方法，和一些用布泰科呼吸法對治的問題的醫學臨床試驗結果。數以千計的哮喘病患者及呼吸困難的人們體驗了驚嘆的布泰科呼吸法後顯著的改善，使其減少對藥物的依賴性並享受到從未料到可能實配的生活質素。

什麼是布泰科呼吸法？
布泰科呼吸法是一種呼吸技法，最初由前蘇聯呼吸醫師 -普里克夫斯基•布泰科醫生發明的，用以幫助人們重建正確呼吸模式達至改善健康狀態。

如何教授布泰科呼吸法？
教授布泰科呼吸法必須經由具資格和經驗的導師，以小組或個人型式教授。傑克•維根先生於1993年專注此方法的教授。他一般會於五節課，每節課用1至2小時，於1至2星期內教授。

在一些特別的案例中，一些人不能親臨上課，也可以通過電郵教授 – 但必須由導師先謹慎詳細查詢學員的健康狀態，並事先詳細討論教授過程所需。

什麼是必須的？
在這最基本的五天課程中，您必須堅持跟隨做一些生活方式上的調節改善和履行一些呼吸練習，每日3至4次。根據各人的進度，您可以從少量指示至不需指示自行練習呼吸法作為慣常程序。事實上，大多數學員發現他們終將享受到從未預料過的某程度的運動和健體效果。

我的醫生呢？
告訴您的醫生有關您所做的，以便他/她們可以監察您的進度。如有需要，布泰科呼吸法的導師很樂意與之討論、解說或提供有關適當的文獻。大多數的醫生會很樂意見到病患者減少對任何藥物的依賴性甚至完全不用藥物。但是，他們亦經常懷疑(很容易理解的)一些新的方法聲明有此空前的效果。

我的情況非常嚴重，這方法是否可幫助？
經常是最嚴重問題的人們得到最顯著的療效改善。如果有疑問，請於決定參加課程前先咨詢布泰科呼吸法導師。

運動及健體
在前蘇聯，運動員得益於特別布泰科呼吸法訓練，增強他/她們比賽時狀態和賽後的恢復。另外，有些頂尖兒的澳大利亞運動員亦採用此訓練方法。